秋冬季节孩子反复咳嗽,掌握这些小妙招润肺止咳又化痰

小筑优选 346 0

每年秋冬都会迎来儿童感冒咳嗽的频繁季节。无论是婴儿自身免疫力差,还是幼儿园儿童交叉感染,照顾生病的孩子对父母来说都是一场甜蜜的噩梦。这时,孩子们变成了一只小病猫,依偎在你的怀里,他们也失去了过去的精神,变成了一个磨人的小妖精。秋冬来临时,有经验的父母们实际上很早就为孩子准备了健康汤。俗话说,药不如食,下面小筑整理了一些关于预防和治疗咳嗽的小妙招一起来看看吧。  

秋冬季节孩子反复咳嗽,掌握这些小妙招润肺止咳又化痰 第1张

一、润肺止咳又化痰的食补方法  

1、白萝卜汤  

白萝卜加冰糖煮成水,可改善痰多或痰粘、咳嗽。一般白萝卜加冰糖也可以加蜂蜜。白萝卜富含植物纤维、维生素A、维生素C等维生素。促进胃肠蠕动,消除便秘,具有解毒、止咳化痰的功效。咳嗽患者不妨选择白萝卜冰糖水。  

制作方法:清洗白萝卜,不要剥皮,切成小块,放入锅中加水煮沸,煮沸后加入适当的冰糖继续炖,直到糖完全融化。  

温馨提示:白萝卜主要用于感冒咳嗽、黄痰、口干、咽痛、便秘、肺热等身体热症状有很好的辅助作用,但每个患者的病情不同,人体质不同,虽然白萝卜冰糖水可以帮助咳嗽,对肺热感冒患者有很好的效果,但如果是其他类型的感冒咳嗽,需要症状。  

2、冰糖炖雪梨  

冰糖炖梨可以有效缓解咳嗽。它可以全年进行。然而,一般在秋天,气候干燥,人们经常感到嘴唇干燥。喉咙干燥。甚至咳嗽,专家提醒说,秋天的干邪很容易伤害肺,吃梨,尤其是梨皮会发挥很好的肺咳作用。  

传统中医理论认为,梨可以入药,具有化痰润肺、止咳止喘、清心降火的功效。梨皮效果特别好,性凉,味甘无毒。能清心润肺,降火生津,辅助热、渴、咳嗽、吐血、疖子等。  

所以吃梨的时候最好带皮吃。梨可以生吃、榨汁或切片煮粥。  

3、白萝卜蜂蜜  

主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。  

白萝卜品味辛甘,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。  

蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。  

做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。  

4、烤橘子  

吃烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用,烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。  

烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。  

做法:将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。  

5、鸡蛋花蜂蜜  

蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。  

做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。  

二、孩子反复咳嗽,建议家长这样做  

儿童在秋冬反复咳嗽,需要加强营养和锻炼,通常要注意饮食。建议患者不要吃辛辣和鱼腥味的食物,注意营养均衡,同时多喝水,可以吃一些胃消化药物来调节脾脏和胃。改善食欲,提高身体的抵抗力,多吃水果,蔬菜,粗粒也有利于增加抵抗力,减少感冒的次数,并适当补充各种维生素。  

以上是小筑整理的关于招润肺止咳又化痰的几种食疗方法及应对孩子反复咳嗽的策略,希望对您有所帮助,不足之处还请大家下方留言中补充与纠正哦。

标签: 冬天手脚冰凉怎么回事