朋友们是否也有过这样的烦恼，一进入寒冬，我们的身体就像一个“天然”的发电机。梳头被电，脱衣服被电，开门，关门，总之，无论碰到什么东西，都有被电的可能。除噼里啪啦的声音外，还有随之而来的一种像针刺一样的疼痛感，呃，想起来也很痛。是的，这也会让我们每个人的心态和仪态，从“沉静”到“炸毛”，就是我们再熟悉不过的“静电”啦！接下来我们一起看看静电的为何，防止静电的小妙招有哪些吧！
一、静电的危害
根据医学专家的说法，静电会对身体造成一定危害。静电干扰可改变人体体表正常电位差，影响心肌正常电生理过程和无干扰时心肌的正常传导。这类静电会使患者加重病情或诱发早搏等，持久的静电也会使血液的碱度上升，导致血清钙含量降低，钙的排泄增多，从而引起瘙痒，色素沉着，影响人体的生理平衡和情绪等。
二、冬天怎样防止静电
1、保持室内湿度。
在室内湿度低于30%时，比较容易摩擦起电；若湿度增加到45%~65%，静电很难产生。所以我们可以在室内使用加湿器，无加湿器就能放一盆清水，同样能起到增加室内空气湿度的作用。另外，卧室内尽量少放电器，房间要经常通风换气。
2、赤足运动
对身体里所积累的无用静电，可以输出的方式消耗，例如，在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，这些对于人体无用的静电荷，是通过脚底与大地的接触直接传导到地面，而普通的鞋底是绝缘体，人体不能与地直接接触，不能释放累积的静电。
3、选择正确的头梳
塑胶及尼龙发梳容易与头发摩擦产生静电，自然的鬃毛梳更好一些，也可以选择木制，橡胶材料的梳子。梳理头发之前，可先向梳子喷些润发喷雾，使其保持湿润，在头发和发梳之间建立一个保护层，这样才能让梳理后的头发服帖不毛躁。
4、注意饮食
可以适当增加富含维他命C,A,E和酸性食物，例如胡萝卜，卷心菜，番茄，香蕉，苹果，猕猴桃等水果中富含维他命C。带鱼、甲鱼能增加皮肤的弹性和保湿性，并有良好的去静电作用。
5、进出们前先放电
出入门口可先摸一摸墙，除去静电，也可摸一摸湿毛巾，清洗一把手柄，或用手握住一串钥匙，再用钥匙的尖端去接触铁门，就能够放掉身上的电，防止被门或者钥匙电到了。
6、选择棉衣服
注重衣料，化纤织物最易产生静电，羊毛衫也容易产生静电。所以在选择服装的材料时，应该尽量选择宽、柔、纯棉、真丝的服装，这样可以减少静电。由于棉织物摩擦时不起静电，而其它化纤产品摩擦起静电；掺有化纤制品的产品越多，起静电越大。此外，洗衣服时最好用防静电的清洁剂或服装柔软剂。同理，卧室内应尽量避免使用化纤地毯、装饰品和塑料制品等。
7、冬天不要戴耳机
听筒所产生的静电会给人的耳朵和耳机带来伤害。身体有较多的静电，静电会通过耳机释放到耳道。许多人在冬天戴耳机的时候都会碰到耳道电击的不适，所以提醒大家冬天尽量少戴耳机。
8、多喝点水
常被“电”的人最好多喝水，多擦点润肤霜，因为喝水可以增加皮肤表层的湿度，而静电者不能在潮湿的环境中自愈。经常洗手，经常洗澡，经常更换衣物也是消除静电的好办法。推荐一周至少洗两次，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面的油脂，从而加剧干燥。在洗面奶或沐浴后，最好涂上高保湿的润肤露或润肤霜，有助于皮肤锁水，保持滋润，缓解干燥，防止静电聚集。
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