藏红花的功效与作用：藏红花的常见食用方法及用量 藏红花是一种名贵中药，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜、预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等功效。藏红花具有美容养颜祛斑、活血化瘀、补血、养血、理血、行血、养能导、双向调节作用，藏红花用于月经不... 小筑优选 2021-12-23 626
晚上睡眠质量差？坚持这"3不要"让身体棒棒哒 一说到睡眠，立刻就有两种人关心，一种是失眠，对他们来说，睡眠是一种奢侈，每日难眠十分痛苦；而另一种则可以入睡，但是睡眠质量却极差，尽管每天都有，时间不短，但是睡的时候做梦多，醒过来仍是哈欠。事实上，睡... 小筑优选 2021-12-23 424
鬼针草的使用方法：鬼针草的五个功效及常见使用方法推荐 鬼针草，又称一把针、粘性草、刺针草、盲肠草等，是菊科一年生草本植物。它是中国人常用的草药，可以在夏季和秋季开花时收获地面部分，挑选杂草，新鲜或干燥，并用全草入药。鬼针草含有黄酮苷、皂苷、单宁、多酚、香... 小筑优选 2021-12-22 3257
刺梨的营养价值及正确吃法：刺梨的四个功效和作用 刺梨是蔷薇科植物刺梨的果实。刺梨又称茨梨、木梨、文先果。刺梨是滋补健身的营养珍品。刺梨具有解毒、健胃、消食、活血化瘀的功能。它的花、叶、果、种子可以入药，具有健胃、消食、滋补、止泻的功效。接下来让我们... 小筑优选 2021-12-22 1160
花生不能和什么一起吃？花生的五大功效及适合搭配的食物 无论是油炸花生还是腌制花生，都是餐桌上必不可少的食物。看来普通花生加工后味道很不寻常。事实上，看似小巧精致的花生含有大量的营养。经常吃花生对身体也是有诸多好处的。接下来让我们来看看花生的功效和作用。花... 小筑优选 2021-12-22 520
红参的功效与作用：红参的五大好处及不能和什么一起吃 红参是一种由人参制成的中药，是中医中非常常见的药材。在生活中，许多人也会吃红参来补充身体，有益气补血的作用，用来帮助身体虚弱，寒冷或气血不足的效果很好。接下来让我们来详细看看红参的功效和作用，红参不能... 小筑优选 2021-12-22 710
长寿的秘诀是什么？这些习惯坚持下去，长寿就容易多了 自古以来，无论是皇室还是普通人，我们最渴望的是长寿，每个人都想长寿，但如果没有良好的生活习惯，就不可能长寿。一个好的生活习惯可以让每个人都受益于生活。让我们和小筑一起看看长寿的秘诀吧！ &n... 小筑优选 2021-12-22 448
炒白术的功效和作用：炒白术的好处有哪些及和生白术的区别 白术有两种炮制方法，一是生白术，二是炒白术。炒白术可以辅助治疗脾虚湿，还可以起到健脾，燥湿的功效。有补气、健脾气的功效。有些人平时食欲不佳，不愿意吃饭，有些人吃完饭后不消化，出现腹胀，爱打嗝，就是脾虚... 小筑优选 2021-12-21 683
冬虫夏草的吃法和用量：冬虫夏草的主要功效与作用 冬虫夏草是麦角菌科、真菌冬虫夏草菌，寄生于蝙蝠蛾科幼虫的子座和幼虫尸体的干燥复合体。主要产于四川、西藏、青海等地。冬虫夏草味甘，性平。冬虫夏草的主要作用是补肾补肺；止血化痰，主要治疗肾缺乏，阳痿，腰膝... 小筑优选 2021-12-21 538
麦芽的制作方法：麦芽的营养价值及功效和制法盘点！ 中医认为麦芽的味道是甘甜的，属于脾经络。胃经络。它是我们中药中的消食药，具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的作用。用于食物堆积、腹胀疼痛、脾虚食物少、乳汗堆积、乳房肿胀疼痛、妇女断奶、生麦芽健脾、胃通乳... 小筑优选 2021-12-21 841
