夏枯草的功效与作用：夏枯草的三大好处及不能和什么一起吃 夏枯草性味苦、辛、寒，入肝经，具有清肝火、散郁结的功效，临床上常用于肝热目赤、疼痛或红肿。肝热目赤.肿痛，常与菊花.蒲公英等药物配伍使用。肝热郁结的目痛可与疏肝香附配伍使用。肝虚有热目痛，常与当归、白... 小筑优选 2021-12-07 3993
泥鳅的功效与作用：泥鳅的营养价值及禁忌人群有哪些 泥鳅被称为水中人参，分布在中国南方。一年四季都可以收获，夏天最多，泥鳅捕获后，可以新鲜或干燥后食用。泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质元素和大量维生素，其中维生素B1的含量是鱼、黄鱼... 小筑优选 2021-12-07 3356
绿茶的功效与作用：绿茶的六大好处及不能和什么一起吃 绿茶在是我国产量最大，喝得最广的一类茶，是采茶树的新叶或芽，经杀青、整形、干燥等工艺制成，由于绿茶没有发酵，所以保留了更多的营养，其中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维他命等营养成分，有提... 小筑优选 2021-12-07 3172
虚不受补越补越虚是什么原因？你可能是做错了这些事儿 对多数年轻人来说，每天工作很辛苦，需要消耗一定的脑力或体力，回到家后都会感到很劳累，所以为了提神，选择做一些丰盛食物，来补充体能，吃完饭就感觉自己又“活”过来了。不过对许多中老年人来说，已经不再仅仅依... 小筑优选 2021-12-07 1005
刺梨的功效与作用：刺梨的营养兼职及禁忌人群有哪些 刺梨中以野生刺梨为上品，但野生刺梨很少见，所以我们日常使用的不是野生刺梨。刺梨富含维生素C，能帮助人体去除毒素，具有祛斑美容减肥的功效；刺梨能清热消炎，有助于喉咙痛和口腔溃疡；刺梨具有抗氧化作用，还能... 小筑优选 2021-12-06 3270
白果的功效与作用：白果六大好处及不能和什么一起吃 白果是银杏科乔木植物的成熟种子，全国各地都有栽培，秋季种子成熟。白果具有滋阴作用，其中所含的不饱和脂肪酸还能软化血管，预防心血管疾病。其次，白果还含有能保护肝脏的成分。白果对咳嗽、喘息等疾病也有一定的... 小筑优选 2021-12-06 3650
当归的功效与作用：当归的营养价值及常见食用方法有哪些 甘肃等地盛产当归，是最常用的中药之一，具有益气补血的功效，因此气虚血弱的人常用当归来滋补身体。《神农本草经》将其列入草部上品，当归入药历史悠久。许多传统的中药方剂离不开当归，有十方九归之说，被誉为药王... 小筑优选 2021-12-06 3123
薄荷的功效与作用：薄荷的四大好处及常见吃法推荐 薄荷全草入药，入煎剂宜后下，茎、叶是主食部分。薄荷叶片肥厚，色绿.无根.香味浓烈者为商品。薄荷可以用来治疗风热感冒，也可以用它来治疗风热感冒，利咽透疹，可以用来治疗头痛目赤.咽喉肿痛.麻疹不透.风疹瘙... 小筑优选 2021-12-05 3263
柴胡的功效与作用：柴胡的五大好处及常见食用方法用量 柴胡具有透表退热的作用，可用于感冒、发烧、寒热交流、疟疾；还有疏肝解郁、提升阳气的作用，用于肝气不适、阳气不升引起的胸痛、月经不调、子宫脱垂、肛门脱垂等。柴胡还具有解热、镇静、镇痛、镇咳、抗菌、抗病毒... 小筑优选 2021-12-05 3719
老年人睡不着觉有什么好办法？五个促进睡眠的小妙招提供给你 人们随着年龄的增长，身体容易患上各种疾病，而且身体素质会变得较差，加之老年人平时活动较少，以及一些不良因素的影响，就会很容易出现失眠多梦的情况，如果长时间的失眠，那么对于老年人造成的危害是非常大的，所... 小筑优选 2021-11-26 560
