蒲公英茶的功效与作用,蒲公英茶的四大好处及禁忌

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它是一种很普通的植物,每到春天,它都能在大田、路旁等地看到。以前每个人都把蒲公英当作“玩具”,儿时很多人都该摘下蒲公英,再吹蒲公英。近年来,人们认识到蒲公英的保健功效,许多人都会用蒲公英来泡水喝。它的功效是很多的,用它来泡水喝,身体能从中得到很多益处。下面跟小筑一起来看一看蒲公英茶的功效和作用,蒲公英茶不能和什么一起喝吧!  

蒲公英茶的功效与作用,蒲公英茶的四大好处及禁忌 第1张

一、蒲公英茶的功效和作用  

1、抗菌消炎  

抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一,能抑制和消除人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等致病菌。它们可以消除人体内的炎症,防止这些细菌在人体内繁殖,防止它们对人体产生不良影响。  

2、清热解毒  

蒲公英茶是一种冷饮。人们通常酿造和饮用蒲公英茶,它可以清热解毒,凉血消肿。可预防人体咽喉炎、口腔肿痛、声音嘶哑。另外,人有扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎时,多喝蒲公英茶,可以尽快缓解症状。  

3、预防缓解贫血  

平时人们多喝蒲公英茶,可以促进食物中微量元素铁的吸收利用,提高人体造血功能,预防缺铁性贫血。自己贫血的人可以多喝蒲公英茶,尽快缓解贫血症状。蒲公英茶也有很强的抗病毒能力,在流感高发季节多喝蒲公英茶可以有效预防感冒。  

4、蒲公英具有药食两用的作用,经常用蒲公英泡茶喝,能降血糖、降血脂,能清除人体内过多胆固醇,可以让身体更加健康,而且还具有净化血液的作用,能够很好的稀释血液里面的废物,经常用蒲公英泡水喝,有多种保健功效。  

二、蒲公英和什么一起泡水喝比较好  

1、蒲公英+红茶  

蒲公英有消炎止痛、清热解毒的功效,和红茶一起泡水喝,可以减少头皮屑的滋生,蒲公英红茶还可以用来洗头,不仅可以去屑止痒,还能让头发更加浓密黑亮。  

2、蒲公英+丁香  

蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,和丁香一起食用可以起到快速醒酒的作用,降低酒精对肝脏的损伤,因此有醒酒的功效,还能抗血栓、降血压。  

3、蒲公英+龙眼  

龙眼有养心安神的功效,蒲公英能消痈散结、清热解毒,蒲公英和龙眼一起泡水喝可以缓解失眠健忘,还能改善皮炎、湿疹等引起的皮肤瘙痒,还可以提高视力和缓解眼疲劳。  

三、蒲公英茶的禁忌需要注意什么  

1、蒲公英是寒性的,脾胃虚寒的人要少喝,蒲公英也是一种寒凉的食物,如果脾胃虚寒的人经常喝蒲公英泡水,就会加重脾胃负担,还可以经常用蒲公英泡茶喝,对肝脏有很好的效果。  

2、服用蒲公英茶后,有过敏体质的人不能喝蒲公英泡茶,因为个体不同,有些人在服用后会出现皮肤瘙痒的问题,甚至还会引起荨麻疹,这种过敏症会导致蒲公英过敏,如果出现过敏症状,最好不要喝蒲公英泡水,并要去医院做相关检查。  

3、放凉后不要喝蒲公英水,蒲公英茶最好是温热喝,因为蒲公英本身就是性寒的,放凉后喝也容易出现腹泻的问题,所以要注意正确饮用蒲公英水的方法,因为蒲公英茶是有很多种功效的,而且还有排毒养颜的功效。  

人们要注意正确饮用蒲公英的方法,常喝蒲公英茶可以改善肝火旺盛的问题,对于身体也有很多益处。脾胃虚寒的人不能喝蒲公英泡水,否则会出现腹泻的症状,以上是小筑整理的关于蒲公英茶的功效与作用及禁忌的全部内容,希望对您有所帮助,不足之处还请大家留言补充。

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