秋天吃什么补气血，这6种秋季滋补气血食物值得试试 “秋冬调补，明年打虎。”一个人的气血充足，会使皮肤红润，眼睛明亮，精力充沛，甚至头发也会黑浓密。气血不足的人在秋冬等干燥季节容易咳嗽.便秘.四肢冰凉等一系列不适症状，下面让我们一起来详细看看秋天吃什么... 小筑 2022-10-31 254
喝什么水可以淡斑美白，喝什么水止咳化痰效果好来看看吧 在日常生活中，可以选择花果茶，如玫瑰花.猕猴桃片、蜂蜜、柠檬等泡水饮用，一般有助于皮肤美白.祛斑，小筑建议爱美者根据自己的情况选择用哪种食材泡水，当然了只靠这种花果茶泡水，效果有限，平时还要注意防晒。... 小筑 2022-10-30 222
胃不好的人吃什么养胃？这6种食物值得家中常备！ 随着社会的进步，生活节奏的快速，饮食不规律，暴饮暴食，作息不规律，经常喝浓茶.抽烟.饮酒等，会导致很多人的胃肠功能不适；其实胃肠道疾病本身不能仅仅依靠药物，还需要食疗。毕竟一日三餐是生活中必不可少的，... 小筑 2022-10-29 225
生地的功效与作用，生地的常见食用方法盘点！ 生地来源于玄参科多年生草本地黄的新鲜或干燥的块根，秋季开采。生地味甘，性寒而入血，能清营血分之热而凉血，用于温热病之高热.口渴等。生地有凉血止血.清热生津.润肠通便的功效。下面让我们来具体看看生地的功... 小筑 2022-10-26 243
灵芝的功效与作用，灵芝和什么搭配好一文解惑！ 灵芝是一种很好的中药。灵芝富含灵芝多糖，能延缓衰老，提高身体机能活力，抵抗自由基对身体的损害，增强免疫力。灵芝还能滋养身体，改善内部环境，减少致病因素的损害。下面让我们来具体看看灵芝的功效和作用，灵芝... 小筑 2022-10-03 565
葡萄粉的功效与作用，葡萄粉的常见用法及用量！ 葡萄粉是以葡萄为原料制成的固体饮料，营养价值丰富，含有多种氨基酸.维生素和矿物质，每天喝适量的葡萄粉，可以补充身体所需的营养，增强身体的免疫力。下面让我们来看看葡萄粉的功效和作用，葡萄粉的用法和用量吧... 小筑 2022-09-27 1320
薄荷茶的功效与作用，以及薄荷茶的常见制作方法！ 薄荷茶能刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，特别适合胃部不适或吃太油腻的食物后饮用。薄荷茶可以缓解上班族的压力，提神醒脑。下面让我们来具体看看薄荷茶的功效和作用，以及薄荷茶的制作方法吧。一、薄荷茶的功... 小筑优选 2022-09-16 307
燕麦片的功效与作用，盘点燕麦片怎么做好吃！ 燕麦片是一种营养丰富的食物，对身体有很大的好处。经常吃燕麦片也能补充身体所需的各种营养，对身体健康也非常有益。燕麦片也是一种非常常见的食物，在生活中也是很多人喜欢吃的。下面让我们来具体看看燕麦片的功效... 小筑优选 2022-09-11 312
金银花的功效与作用，金银花和什么搭配喝好一文解惑！ 金银花被广泛使用，临床上也使用较多，主要用于上呼吸道感染和咽喉疾病，具有消肿、解毒、利咽的作用。金银花可以泡在水里喝；有慢性咽炎、急性咽炎等偏热的咽喉疾病，你可以用金银花泡水，代替茶饮，这样有很好的辅... 小筑优选 2022-09-02 342
红糖姜茶的做法，红糖姜茶什么时候喝效果好！ 红糖姜茶是一种很多人会用来调理身体的饮料，尤其是在女性月经期间，喝它仍然有明显的效果。红糖姜茶的保健、促进血液循环、调节脾胃、解毒等都是其更具代表性的作用和功效。下面让我们来详细看看红糖姜茶的做法，以... 小筑优选 2022-08-30 345
