虾的营养价值及功效，虾和什么菜搭配才好吃一文解惑！ 虾营养丰富，肉质柔软，非常容易消化，对虚弱的人和病后需要恢复的人来说是一种很好的食物。虾富含镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，降低血管胆固醇含量，防止动脉硬化，也能扩张冠状动脉... 小筑优选 2023-03-15 32
百合泡水喝的功效与作用，以及百合泡水喝的正确方法 百合是日常生活中非常常见的中药，具有一定的清新安神作用。百合进入心经，对心火旺盛或虚火引起的心烦、失眠、多梦有一定的辅助和改善作用，有助于促进睡眠。下面让我们来具体看看百合泡水的功效和作用，以及百合泡... 小筑优选 2023-03-05 56
蒲公英泡水喝的功效和作用，以及蒲公英和什么搭配好 对于蒲公英大部分人都是不陌生的，它作为一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不但可以作为日常的食物使用，同时其药用功效也相当不错。接下来就随小筑一起来了解一下蒲公英泡水喝的功效和作用，以... 手赚小筑 2023-02-22 94
赤小豆的功效与作用，以及赤小豆薏米祛湿的正确做法！ 赤小豆一种大家非常熟悉的食物。在日常烹饪中，我们可以经常吃赤小豆，尤其是煮汤的时候，很多人都会用赤小豆，这样可以让汤的味道和口感更好。并且赤小豆的滋补作用也很好，下面让我们来具体看看赤小豆的功效和作用... 手赚小筑 2023-02-11 101
石斛花泡水喝的功效与作用，以及石斛花泡水喝的禁忌 石斛花是一种中药，泡在水中饮用能能起到辅助治疗一些疾病的作用。石斛花具有滋阴润肺、养胃生津、清热明目、增强免疫力、抗衰老、延缓视力下降等作用。下面就让我们来看看石斛花泡水的效果和作用，以及石斛花泡水的... 手赚小筑 2023-01-31 235
茯苓的功效与作用，以及茯苓怎么食用效果好！ 茯苓是一种寄生在松根上的真菌植物，形状像甘薯，皮肤呈深棕色，里面呈白色或粉红色。茯苓功效广泛，不分四季，可与一些药物配伍！茯苓有健脾益胃.利水渗湿.养心安神的作用。下面让我们来具体看看茯苓的功效和作用... 手赚小筑 2023-01-04 117
鱼腥草煮水的功效与作用，以及鱼腥草的最佳食用方法 鱼腥草是野菜，可入药，也可入餐桌，鱼腥草辛而畏寒，归肺经，有清热解毒.消痈排脓.利尿.通利的作用。鱼腥草可辅助肺炎.肺痈咳.吐浓痰，有排痰清热的作用。下面让我们来看看鱼腥草煮水的功效和作用，以及吃鱼腥... 手赚小筑 2022-12-31 142
菠菜的营养价值和功效，以及菠菜的家常做法盘点！ 新鲜菠菜富含维生素和微量元素，包括维生素B族.维生素C.镁等。菠菜有很多功效，包括消食养胃.预防便秘.排毒清洁皮肤.预防眼睛疲劳等；下面让我们来具体看看菠菜的营养价值和功效，以及菠菜的家常做法有哪些吧... 小筑优选 2022-12-26 123
陈皮的功效与作用，以及陈皮的好坏怎样鉴别一文解惑！ 陈皮是生活中常见的东西，具有很好的药用价值，陈皮具有消炎养胃.美容养颜.益气活血的作用。如果在烹饪食物时加入一些陈皮，还能起到去油腻的作用。下面让我们来具体看看陈皮的功效和作用，以及如何识别陈皮的质量... 小筑优选 2022-12-20 140
生普洱茶的作用与功效，以及生普洱茶的正确喝法一文解惑 生普洱茶以云南大叶晒青毛茶为原料，自然陈放，不经过人工“发酵”的茶，茶性方面因此会比较偏寒，但保留了更多的天然活性物质，也有很好的保健效果。生普洱茶富含茶多酚，性凉爽，有清热.消暑.解毒.生津止渴.消... 小筑优选 2022-12-12 1936
