芦荟的功效与作用:芦荟的四大好处及常见正确用法有哪些

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芦荟是百合科芦荟属植物叶子的汁液浓缩,是一种古老而神奇的植物。关于芦荟的药用在唐代已有记载。《开宝本草》记载:芦荟主热风烦闷,胸膈间热气,明目镇心小儿癫痫惊风,疗五疳,杀三虫及痔病疮痿,解巴豆毒。芦荟有清热、通便、杀虫的功效,可用于热结便秘、妇女经闭、小儿惊痫、疳热虫积等。芦荟具有清热、通便、杀虫等功效。芦荟叶含有多种营养成分,具有清火、排毒、通便、养颜等多种保健功效。接下来跟小筑一起来看看芦荟的功效和功效,芦荟的正确用法是什么吧!  

芦荟的功效与作用:芦荟的四大好处及常见正确用法有哪些 第1张

一、芦荟的功效和作用  

1、芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟,以改善胃肠功能,增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心脑血管病,造成自身中毒,这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,一般服后8-12小时即可排便。  

2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果,上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用,不可盲目以免造成伤害。  

3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果。  

4、芦荟中的粘多糖类物质,有很好的扶正祛邪作用,能提高机体免疫力,增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病,适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用,有利于老年人健康。  

二、芦荟的正确用法  

1、外用  

将生芦荟叶捣烂绞出汁用芦荟汁兑水擦皮肤患处,可消痘除斑。  

2、榨汁  

芦荟叶1片,苹果、梨各1个,用榨汁机榨汁,加白糖25克调和,即可饮用,每日2次。此汁可缓解心烦便秘。  

3、水煎  

防糖尿病:取鲜芦荟叶15克水煎,每日服2~3次,可排出体内毒素。  

调理内分泌:鲜芦荟叶15克水煎,每日服2~3次。  

三、芦荟还可以这么吃  

1.、准备一根粗且大的新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻,用热开水烫过,放凉凉,切成3毫米大小,加盐及味精,加少许生抽(酱油),甜味的可加入一点糖,放入冰糖中冷却。  

2、取一片芦荟5厘米长的鲜叶洗净,去刺,加柠檬拌匀,加2/3杯水拌匀,加冰加柠檬即可。同时,蜂蜜也是比较容易食用的。  

3、取新鲜芦荟叶3厘米,海蜇皮20克,小黄瓜3厘米,醋3勺麻油。把芦荟叶在沸水里烫一下,切成有胶状物的圆状;用水除去海蜇皮的盐分;黄瓜切成丝。把以上材料放入盘中,淋上有麻油的醋,即成。  

以上是小筑整理的关于芦荟的功效和作用,芦荟的正确用法有哪些的全部内容,女性朋友都知道,芦荟具有很好的美容和护肤功效。并且芦荟还可以吃呢,芦荟有着诸多的好处,但脾胃虚弱、食少便溏者忌服,孕妇忌服哦!

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