肉桂的功效与作用:肉桂的五大好处及常见吃法和用法

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肉桂为樟科植物肉桂、清化桂的干皮及枝皮。它和桂皮一样,可以作香料,但不及桂皮的味道美。可以用来治疗阳痿、宫冷、腰膝冷痛、虚寒吐泻等症,还可以起到散寒止痛、温经通脉的作用,用于肾虚引起的腰膝酸软、遗尿、小便频数,以及肾阳虚引起的腹痛、腹痛、不孕症等。肉桂有镇静、降压、健胃、杀菌、祛痰、镇咳、利尿、控制血糖平衡的功效。接下来跟小筑一起来详细看一看肉桂的功效及作用,肉桂的吃法及用法吧!  

肉桂的功效与作用:肉桂的五大好处及常见吃法和用法 第1张

一、肉桂的功效和作用  

1、补脾暖胃  

因为如今的生活压力较大,人们的生活节奏也较快,所以越来越多的人,一日三餐变得很不规律,每天吃一顿饱饭,而且大部分人都会选择外卖或吃不干净的食物,导致肠胃出现一些问题。吃过晚饭后,很多人都会觉得肠胃不消化,特别是胃痛胃胀的症状比较明显,平时可以选择用肉桂进行调理,这样有健胃消食的效果。  

2、驱风  

秋季和冬季天气比较冷,如果不留神,大家就会患上感冒,为了防止这种情况发生,大家可以用肉桂来祛除风寒,特别是在淋雨或吹风之后,更能预防感冒。  

3、可以用来调血  

保持良好的气血状况对女性非常重要,许多女性都会因为气血不足而出现不孕、月经紊乱等症状。用肉桂这类中成药,对调理女性经血问题有很大帮助,帮助不孕不育的女性调理身体,让月经状况更有规律,还能预防某些妇科疾病。  

4、温肾壮阳  

中年人有很多男性都是阳痿的,在这个问题上可以吃肉桂,对于男性来说是非常有帮助的,能够温肾壮阳,改善男性阳痿的情况。性无能的问题如果不能及时解决,夫妻间的感情会受到很大影响。  

5、散寒止痛  

许多中老年人都有风湿性关节炎的症状,特别是下雨天,关节肿痛的症状就会十分严重,肉桂可用于散寒止痛,特别是在秋冬季节,肉桂能起到散寒止痛的作用。  

二、肉桂的吃法与用法  

1、煮汤  

鱼甲1条,桂皮5克,盐适量。去壳,洗净,切碎。把鱼片和肉桂片放在一个大碗里,隔水蒸熟,加入盐调味。此汤有阴阳双补的作用。  

2、肉桂生羊肉汤  

桂皮10克,花生仁30克,羊肉300克,盐各适量。桂皮洗净,花生仁洗净;姜洗净切片;羊肉洗净,切大块,用沸水焯3分钟,去血水,捞出洗净。把桂皮、羊肉块、花生仁及姜片放入砂锅,加入适量清水,大火煮至小火煲2小时,加盐调味。  

3、肉桂粳米粥  

100克粳米,肉桂适量。桂皮加水煎煮,取汁待用;粳米洗净。锅底加水,放入粳米,以小火熬至粥,然后加入肉桂,拌匀,拌匀,略煮片刻。这种粥有补气和补阳的功效。  

4、泡茶  

桂皮5克,姜,红糖各适量。把所有材料放入保温杯内,以沸水冲泡10~20分钟。冬季多喝这款茶,可以缓解手足的寒冷。  

5、水煎  

降压:肉桂10克、党参15克、黄精12克、红枣10克、甘草6克。水煎服,每日1剂,连续服15天见效。遗尿:肉桂9克、淫羊藿、益智仁各15克。以水煎服,分2次服。  

肉桂、五味子、吴茱萸5克补骨脂、肉豆蔻各10克。水煎当茶饮。  

三、肉桂使用宜忌  

1、不宜人群  

肉桂是温热性药物,如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。内热较重,内火偏盛、阴虚火旺、舌红无苔、干燥综合症、更年期综合症、平素大便燥结、痔疮以及出血性疾病患者不宜食用。  

2、适宜人群  

适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。  

如果是阳虚者,则不宜多用。女性在怀孕期间不能服用阴虚火旺,还可能出现出血症的症状。不能同时服用赤石脂。  

以上是小筑整理的关于肉桂的功效和作用,肉桂的吃法和用法的全部内容,通过对上面文章的阅读,想必大家对肉桂的功效与作用已经有所了解了,对肉桂的宜忌也有了大致的掌握,对于不宜食用的人群,我们要多加注意哦,以免使用不当对身体造成损伤,好了本文就分享到这里,希望对您有所帮助!

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