藏红花的功效与作用:藏红花的常见食用方法及用量

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藏红花是一种名贵中药,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜、预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等功效。藏红花具有美容养颜祛斑、活血化瘀、补血、养血、理血、行血、养能导、双向调节作用,藏红花用于月经不调.经闭.痛经.产后瘀血腹痛等。接下来跟小编一起来看看藏红花的用途与功效,藏红花的食用方法与用量吧!  

藏红花的功效与作用:藏红花的常见食用方法及用量  第1张

一、藏红花的功效和作用  

1、美容保健  

藏红花对于爱美的人是比较合适的。女人有补血养血、补血、补血、补血等功效。  

2、保健预防  

面向老人。近代药理研究表明,藏红花小剂量可抑制蟾蜍心脏的收缩;藏红花小剂量时可使血压升高后降低,而大剂量则使血压持续降低。对脑血栓、脉管炎、心肌梗死、神经衰弱等老年人容易出现的各种症状有一定的防治作用。  

3、强身健体,调节内分泌  

适合各类人群。能增强巨噬作用,清除体内的“垃圾”,增强细胞免疫力,提高身体抵抗力;能及时促进身体血液循环,使人保持思维敏捷.心态平和,自信满满;及时调整内分泌,消除因失调而引发的色斑。  

4、排毒养颜  

藏红花具有丰富的营养成分,多数人喜欢用藏红花泡茶来泡水喝,有活血化淤、排毒养颜的功效。还能起到美容养颜的作用。  

5、降低胆固醇  

藏红花还能降低胆固醇,促进脂肪代谢,常吃藏红花可以起到减肥瘦身的作用。不过一次吃藏红花不能吃太多,大约1~3克的量就能达到效果。  

6、改善心肌供氧功能  

本草纲目中有记载,藏红花可“活血”,主心气郁郁,又治惊悸。近代药理学研究证实其具有改善心肌供血供氧等功效,藏红花中含有多种苷的成分。多酚类物质能显著提高大冠状动脉的血流量,故藏红花具有调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老等功效。  

7、食物调味  

圣典雅歌第四章第14节提到了某些香草,其中包含了藏红花。特有的浓郁香味和苦味。调色及调味材料可用于地中海地区和东方菜肴,英国.斯堪那维亚和巴尔干面包。这也是法式菜中浓烈炖鱼的重要成分。  

8、用作染料  

古印度的蒸馏藏红花的柱头获得一种金水溶性染料。释迦牟尼死后,他的门徒用藏红花作为他们服装的颜色。有好几个国家的皇室服饰都是用这种染料染色的。  

二、藏红花的食用方法及用量  

1、藏红花可作茶喝  

方法:取藏红花花丝5~10根,水浸后饮用,冲服3~5次,与花丝一同服下。  

作用:饮藏红花茶,能最大限度地发挥其活血抗缺氧的功效,让每个细胞获得足够的血氧、水份及营养,使身体内每一个细胞生机勃勃,外表上自然流露弹性肌肤。  

2、藏红花可作酒喝  

藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒500毫升(500毫升)浸泡一周后饮用,每天服用20~30毫升。  

藏红花补血酒:熟地500克.当归250克.藏红花25克.枸杞子250克.佛手25克.桂圆250克.松仁250克.茯神100克.陈皮500克.玉泉白酒5斤(5000毫升)泡一月后饮用,每天2次,每次50毫升,饭后饮用。  

作用:补肾生精.健脾益气.养血活络,主治肾虚血亏.头晕腰痛.食少神疲.女性月经不调等。  

3、藏红花可作粥喝  

作法:米100克,藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每天一次。用于瘀血、气滞、瘀血所致的外伤痛.慢性肝炎.冠心病心绞痛、中风后遗症等。  

4、藏红花可作面膜使用  

藏红花美白面膜:藏红花1克.白芷10克.桃花10克,磨成粉,加蜂蜜调制。  

藏红花红酒面膜:藏红花1克研磨粉末,珍珠粉适量.用蜂蜜一勺,加红酒调匀。  

作用:藏红花面膜美白肌肤,增加皮肤光泽及弹性,抗皱祛斑,抗皮肤氧化,衰老等功效。  

5、藏红花可用作泡脚。  

藏红花也是泡脚的一种常用中药,其性质与红花相似,但价格差异仍较大,因此一般用藏红花泡脚的人并不多,因为过于奢华,但要注意用藏红花泡脚时,一周一次用药就可以达到0.1-0.2克,不能经常使用或大量服用,建议遵照医嘱使用。  

以上是小筑整理的关于藏红花的用途和功效,藏红花的食用方法及用量的相关内容,希望对您有所帮助,最后在提醒大家一点,如果需要入药的话一定要在专业医生的指导下使用哦!

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