金桔的功效与作用:其营养价值及金桔冰糖止咳的做法

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金桔,又称金枣、金桔、小橘子,属云香科,是著名的观果植物,金桔富含维生素C、金桔苷等成分,对维持心血管功能、预防血管硬化、高血压等疾病有一定作用,作为食疗保健品,金桔蜜饯可用于开胃、美容护肤、预防慢性病。下面就跟小筑一起来看看金桔的功效和作用,金桔冰糖止咳的做法吧!  

金桔的功效与作用:其营养价值及金桔冰糖止咳的做法 第1张

一、金桔的功效和作用  

1、美容护肤  

金桔可预防色素沉着,增强皮肤光泽和弹性,减缓衰老,避免皮肤松弛和皱纹。  

2、开胃生津  

金桔作为一种食疗保健品,可以开胃。喝金桔汁可以生津止渴。加入萝卜汁和梨汁可以治咳。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。  

3、观赏价值  

金桔果实金黄,香气浓郁,挂果时间长,是一种优秀的观果花卉。它不仅适合盆栽观赏和盆景,而且味道酸甜可口,具有多种营养价值。在南方温暖的土地上,它还种植了果树。盆栽金桔常年绿色,枝叶繁茂,树形优美。夏天开花,花色玉白,香气溢出。秋冬果实成熟或黄色或红色,点缀在绿叶中。可以说是碧叶金丸,具有很高的观赏价值。  

5、帮助消化  

根据现代药理分析,金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜、橙皮苷和脂肪酸,可以缓解消化的刺激,帮助消化。  

5、美容止乳痛效果  

金桔果富含维生素A,可预防色素沉着,增强皮肤光泽和弹性,减缓衰老,避免皮肤松弛和皱纹。金桔的饮食疗法对女性月经前乳房疼痛和早期急性乳腺炎非常有效。  

6、减肥  

喝金桔柠檬茶可以减肥,因为金桔柠檬水含有能溶解各种脂肪组织的营养物质,并能排出有毒成分。与其他减肥方法相比,金桔柠檬水最大的优点是没有副作用。  

7、增强免疫力  

金桔能增强身体的抗寒能力,预防感冒,降低血脂;柠檬富含维生素C,能增强细胞活力,防止粘液中毒素的积累,从而增强身体的抵抗力。  

二、金桔冰糖止咳的做法  

做法:1.将金桔清洗干净,对半切,去籽。2.锅内加水,放入金桔后水滚了再倒掉水。重复二次,沥干金桔。3.重新烧开水,加入冰糖,搅拌均匀直至糖融化。4.加入金桔同煮,小火30分钟煮至汁液浓稠即可。5.将金桔冰糖用干净消毒了的罐子装好,密封,冷藏保存,吃的时候用干净的勺子取出适量。  

冰糖金桔治疗咳嗽的方法是将冰糖和金桔皮一起煮汤口服,具有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳的功效。它是一种常用的辅助治疗咳嗽和咳痰方法。临床上常见的肺部疾病,如气管、支气管炎、肺部感染、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等。如果有咳嗽、咳痰、痰粘不易咳出,舌红苔白,进食后胃部不适,或大便偏软。可以用冰糖和金桔皮一起煮汤辅助治疗,其有健脾理气、化痰止咳的功效。  

冰糖和金桔肉上的白色网状网络一起煮汤,具有通络、理气、化痰的功效。冰糖和橙核一起煮汤有理气散结、止痛的功效。可用于辅助慢性咽炎。咽部有异物感,咽不下,吐不出来。可以用冰糖煮橙核,用水理气散结。  

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