百合的用法和用量:百合的功效与作用及常见用法是什么!

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百合药材产品主要来自百合科植物卷丹、百合、细叶百合干肉鳞片。原植物系多年生草本,野生、栽培均有。百合花瓣均匀,肉厚、黄、白最好。百合花味甘,微苦,微寒;滋阴润肺,清心安神。主要治疗阴虚、长咳痰、带血、发热后期、余热不清、情绪不遂、失眠多梦、恍惚、痈、湿疮等。接下来让我们来看看百合的功效和作用,百合的用法和用量吧!  

百合的用法和用量:百合的功效与作用及常见用法是什么! 第1张

一、百合的功效和功能  

1、宁心安神  

百合有很好的镇静作用,可以让烦躁的人静下心来。对于喜欢思考或经常做牛角尖的人来说,多吃百合有镇静舒缓的作用。对于神经衰弱患者,睡前吃少量百合有助于睡眠。  

2、补阴退热  

身体虚弱引起的发烧不愿意用药物辅助,可以坚持吃百合缓解发烧症状。此外,百合还有抗炎作用。如果发烧时伴有感冒症状,也可以一起治愈。  

3、补中益气  

有些人声音低落,呼吸困难,舌头干燥,食欲不振,经常虚弱,这是中气不足的典型临床症状。这些人应该多吃百合,这可以缓解这些中气不足引起的症状。  

4、清心除烦  

对于那些经常有心理异常、恐慌、不安或不安的人,你可以经常吃百合。这是因为百合具有平静心脏的功能,经常食用可以缓解上述症状。  

二、百合的常见用法和用量  

1、清肺化痰,健脾补虚;适用于久咳、痰多、哮喘、肺气肿等  

用百合125克,柚子1个,白糖125克。选择一个重约1000克的柚子,去皮留肉,将柚子皮放入锅中,加入百合白糖,加入适量水,煎2小时后取药液,去渣即可。每天1剂,1剂3天,3剂1疗程。孩子减半。  

2、润肺止咳、祛痰利湿;适用于肺燥湿痰内阻、气不化津引起的咳嗽、喘息、口干、痰多、尿不利等  

百合10克,杏仁6克,红豆60克,白糖适量。先用水煮红豆,像往常一样做粥,半熟的时候加百合。杏仁一起煮,粥加糖,早餐可以吃。  

3、补脾止泻、益肾固精、养心安神;适用于脾虚长泻、食欲不振或肾虚遗精、滑精,也可用于虚烦惊悸、失眠  

百合莲子汤:原料:百合70g.莲子g.冰糖25g;制作方法:用清水冲洗百合和莲子,然后放入锅中加水煮沸,小火煮十分钟,加入冰糖,待冰糖全部溶解后关火。建议早晚空腹喝百合莲子汤,有清火宁神的作用。  

其实,百合的吃法还有有很多,百合吃了可以补中益气、消除心烦,对于缓解神经衰弱也是有很大的用处的,因此有条件的朋友不妨适量食用一些哦。  

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