陈皮泡水的功效与作用:陈皮泡水喝的好处和副作用及禁忌人群

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陈皮是经过晒干或低温干燥后得到的成熟橘皮,是一种传统的中药。陈皮药性辛苦,主脾胃,入肺经,对人体有很好的保健作用。生活中,很多人喜欢用陈皮泡水养生。接下来我们来看看陈皮泡水的功效和作用,陈皮泡水的副作用和禁忌有哪些吧!  

陈皮泡水的功效与作用:陈皮泡水喝的好处和副作用及禁忌人群 第1张

一、陈皮泡水的功效和作用

1、健脾  

大多数脾虚患者体内水分往往较重。如果一个人体内长期水分过多,可能会导致健康问题。陈皮药辛苦,进入脾经和肺经。平时用一些陈皮泡水可以达到很好的健脾作用,陈皮有很好的干湿作用,可以去除体内水分。所以脾虚湿气重的朋友可以适当喝一些陈皮水。  

2、清肠排毒  

陈皮中含有一定量的挥发油,在一定程度上可以温和刺激肠胃,促进体内消化液的分泌,从而帮助人们清肠排毒。因此,坚持喝陈皮水一个月,也可以帮助人们排出体内毒素,起到美容的作用,改善肤色,增加食欲。  

3、止咳化痰  

陈皮中的挥发油对人体支气管也有一定的调节作用。适当饮用陈皮水可促进支气管扩张,增强呼吸系统,刺激支气管粘液代谢,清除喉咙异物,改善局部环境,真正达到化痰止咳的效果。因此,支气管炎、肺炎、感冒咳嗽等呼吸道疾病患者可适当饮用陈皮水,可帮助患者稳定痰多、咳嗽症状。  

4、祛湿  

陈皮还有一定的祛湿作用,主要用于中焦、腹泻、大便松弛腹泻、痰多咳嗽等。这是因为陈皮味苦,性温,能健脾行气,所以能很好的调节人体内的水分,帮助人体改善水分重的体质。坚持喝陈皮水一个月,就是可以发现水分重的相应症状得到改善,脸色恢复红润,皮肤状况好转,舌色恢复正常。  

二、陈皮的副作用  

陈皮有很大的效果,那么陈皮有副作用吗?陈皮副作用很小,经过多次试验没有急性中毒。但并非所有人都适合陈皮。气虚、阴虚、干咳、舌红、少津。湿热的人要小心。此外,孕妇最好不要吃陈皮。陈皮加工后会有很多添加剂,所以一定要注意食用量,不要多吃。  

三、陈皮泡水的禁忌人群  

1、胃酸过多不能服用陈皮水  

陈皮的主要作用是健脾理气,化痰止咳。主要症状是胃痛或消化不良。但陈皮有一定的干湿作用。如果有些体内有胃火、气虚或干咳,最好不要吃太多,以免身体病情更严重。陈皮泡水不适合胃酸过多的人,会出现消化不良或胃痛。  

2、服药期间禁止服用陈皮水  

陈皮对药酶有一定的影响,所以如果患者在服药期间需要将陈皮水浸泡在水中,最好提前咨询医生,以免影响疗效或对身体造成不利影响。陈皮浸泡在水中不适合服药,以免影响药物的疗效。  

陈皮在我们日常生活中是很常见的一种中药材,其功效较多,适当饮用陈皮水对人体健康有着诸多的好处,可帮助人们缓解胃痛、清肠排毒、化痰止咳、祛湿止吐等等作用,上面小筑也说了一些关于陈皮的禁忌事项,因此我们在使用陈皮的时候也要多加注意哦。  

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