山楂的功效与作用禁忌,食用山楂的注意事项盘点!

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说到山楂,人们会想到各种各样的山楂小食物,什么山楂卷山楂蛋糕,果皮,山楂片,雪球,和冰糖葫芦等。山楂不仅味道鲜美,而且具有很高的药用价值。自元代以来,山楂一直被用作去除疾病和治疗疾病的重要中草药。《本草纲目》记载:山楂味酸甜,微温脾、胃、肝经、饮食、消除肉积累、疲劳、痰饮、恶棍全吞酸、滞血痛胀。现代医学也证明了山楂具有降血压和脂肪、增强心脏和冠状病毒扩张、抗衰老、痰和腹泻的作用。接下来让我们来看看山楂的功效和作用,吃山楂的禁忌是什么吧?  

山楂的功效与作用禁忌,食用山楂的注意事项盘点! 第1张

一、山楂的功效和作用  

山楂富含膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道的清道夫,能促进肠道蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物的排泄,尤其是肉类的积累。目前,山楂有50多种中药配方,如普通开胃健脾药山楂丸、焦三仙、保和丸等。  

中医认为山楂能分散血瘀,有助于跌打损伤,缓解局部血瘀;众所周知,山楂辅助治疗女性某些月经病也有很好的效果,是血瘀痛经的好产品。血瘀痛常表现为月经前1~2天或月经第1~2天小腹疼痛。待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗红,伴有血块。  

二、吃山楂有哪些禁忌  

山楂又甜又好吃,但生吃不应该太多。《本草纲目》说:生食多,噪音易饥饿,牙齿损伤,龋齿尤其不合适。现代研究表明,生山楂中所含的单宁酸与胃酸的结合很容易形成胃石,难以消化。如果胃石长时间不能消化,就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。临床上常用的药物大多是加工过的,如焦山楂等。此外,山楂还含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等,空腹食用会增加胃酸,对胃粘膜造成不良刺激,使胃膨胀、酸,如果空腹食用会增强饥饿感,加重原胃痛,因此,山楂不应空腹食用。  

最后,应该注意的是,孕妇不应该多吃山楂,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,可能诱发流产,所以,孕妇有早孕反应、进食挑剔时,酸甜爽口的山楂一定要适量食用,但临产的孕妇吃山楂,则有催产之效,并能促进产后子宫恢复,这时候不妨适当的食用一些。  

好了以上就是小筑整理的一些关于山楂的功效和作用及一些注意事项的相关内容,山楂虽好,但我们也要根据自身情况适量食用哦,好了本文就先分享到这里,希望对您有所帮助!  

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