金银花，又称忍冬、银花、双花等，自古以来就被称为清热解毒的良药。它甘寒芳香，清热不伤胃，芳香可祛邪。金银花不仅能散风散热，还能清除血毒。用于各种热病，如身热、皮疹、斑点、热毒疮痈、喉咙痛等，效果显著。下面让我们来看看金银花的功效和作用，以及金银花和什么搭配效果好吧！
一、金银花的功效和作用
1、润肠通便
金银花含有大量的维生素、膳食纤维素等成分，其中膳食纤维素可促进人体胃肠道蠕动，浸泡在水中饮用，可加速人体毒素和废物的排出，具有一定的润肠排便作用，有利于人体胃肠道健康。
2、提高人体免疫力
在水中饮用金银花可以促进人体淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，提高人体的免疫力。此外，在日常生活中经常饮用金银花可以有效地提高人体的免疫力。
3、舒心解烦
浸泡在水中的金银花可以缓解头痛、神经衰弱和失眠。当你感到无聊时，你也可以喝一些金银花来缓解肝脏和抑郁，改善消极情绪。
4、美容养颜，延年益寿
除了药用，金银花的美容、减肥和保健作用更为神奇，对身体的巨大保护和修复作用非常显著。金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质、降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的功效。
二、金银花和什么搭配效果好
1、金银花可以和茶一起喝，因为它可以起到抗微生物、抗炎解毒、疏散风热的作用。
2、金银花可与薄荷一起饮用，薄荷与金银花一起可润喉养阴，起到疏散风热、清热解凉的作用。
3、金银花可配合橙皮，即陈皮，主要清热解毒，同时疏肝解郁，起到很好的效果。
4、金银花可以与菊花一起使用。它对生气的人有清热解毒、疏喉、消暑除烦的作用。因此，它非常合适。金银花也可以与其他药物配伍，但以上是最好的。
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