玉米须的功效与作用,玉米须怎么煮水喝效果好!

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玉米须具有利尿消肿、止血、清肝利胆的功效。它可辅助治疗水肿、排尿、黄疸、胆囊炎、胆结石、降血脂、高血压、糖尿病和乳汁阻塞等。夏天热,玉米须茶有凉血泻热的作用。它可以去除体内的湿热、可以用来防止习惯性流产和妊娠肿胀。下面让我们来具体看看玉米胡须的功效和作用,以及如何煮水喝效果好吧!  

玉米须的功效与作用,玉米须怎么煮水喝效果好! 第1张

一、玉米须的功效和作用  

1、消肿利水  

对于经常流产的女性患者来说,喝更多的玉米胡须水可以有效地防止习惯性流产的发生,并且能够对乳汁不通症进行缓解。玉米胡须可以利尿,可以排出体内的尿液,去除体内的毒素和氯化物。同时,它可以对身体水肿发挥一定的作用  

2、三高降低  

如今,越来越多的人在我们的社会中患有高脂血症。高血压和高血糖疾病,虽然这些慢性疾病不会立即杀死人,但长期以来,它会慢慢消耗人体功能,会导致健康缓慢下降,所以及时服用玉米胡须,可以有效降低体内血脂和血糖,可以抗压身体肾上腺素。玉米胡须富含维生素,可有效地辅助凝血功能障碍。  

3、保护心脏  

心脏病也是导致死亡最严重的疾病之一。因此,心脏病患者可以服用玉米胡须来抑制有害低密度脂蛋白的产生,并保护心脏功能。同时,在食用玉米胡须的过程中,它还可以修复心肌细胞,降低血液中胆固醇浓度,防止心脑血管疾病的发生。  

4、减肥  

玉米须也可以减肥。由于玉米胡须富含营养,食用后可以促进肠道蠕动,排出体内的脂肪和毒素,可以有效地发挥减肥的作用。对于那些想要减肥的人来说,这种食物可以用来减肥。  

二、玉米须怎么煮水效果好  

1、新鲜的玉米须煮水方法  

先把新鲜的玉米须一把一把的处理好,每一把的重量大概在15g到30g左右就可以,然后,去除玉米须上的污垢,清洁玉米须,然后将玉米须拧成结。这样做的目的是确保玉米须在烹饪玉米须的过程中不会分散;接下来要做的是在一个小锅里烧适量的水。当水沸腾时,把玉米须放进去;当水再次煮沸时,继续煮大约五分钟,然后关掉火。  

2、煮干玉米须的方法  

准备一个大约3克到5克的干玉米胡须。清洗干净后,准备一个小纱布袋。注意清洁纱布袋,然后将干玉米须放入纱布袋中,放入一个小锅中。在一个小锅里加入适量的水,用大火煮沸,然后用小火煮沸,煮沸的时间比新鲜玉米稍长,必须煮沸,大约需要10分钟,这样才能达到预期的使用效果。但是,不要煮太久,否则效果可能会因为煮得太久而受到影响。  

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