罗汉清润茶的功效作用,罗汉果清润茶该怎么喝一文解惑!

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罗汉清润茶富含膳食纤维、蛋白质、维生素等成分。具有缓解火气、滋润肺腑、利咽清音、润肠通便的功效。能缓解干燥引起的喉咙干燥和疼痛,缓解咳嗽,补充水分,促进新陈代谢。同时,对口干便秘有一定的缓解作用。下面让我们和小筑一起来看看罗汉清润茶的功效作用,以及怎么喝效果好吧!  

罗汉清润茶的功效作用,罗汉果清润茶该怎么喝一文解惑! 第1张

一、罗汉清润茶的功效和作用  

1、缓解肺热咳嗽  

罗汉清润茶性甘凉,主要归肺经,能清肺缓解肺热引起的咳嗽。  

相对而言,罗汉清润茶对秋季干咳的作用更为明显,具有甘寒滋润、善于清润肺燥的优点。可单独使用,也可与桑叶等药物配伍使用。  

2、咽痛,哑哑失音  

罗汉清润茶能滋润咽喉,秋燥损伤肺阴,使咽部得不到滋养,导致声音嘶哑甚至失音。罗汉清润茶不仅能清肺润肺,还能润喉开音。  

3、肠燥便秘  

罗汉清润茶甘凉滋润,既属于肺经又属于大肠经,既能润肺又能润肠,因此可通便,用于肠燥便秘。但也提醒一些大便稀疏甚至腹泻的人要慎用罗汉茶哦。  

二、汉果清润茶该怎么喝  

罗汉清润茶的服用方法非常简单,可以直接用热水冲泡。当然也可以直接搭配雪梨或者其他一些水果,直接放入锅中煮30分钟左右,直接作为茶饮用,有很好的清热滋阴作用。  

现在我们对罗汉清润茶的功效和作用有了更好的了解。日常生活中出现咽痛、咳嗽、痰多症状后,可以考虑服用。坚持服用对改善便秘或预防便秘有很好的效果。当然,在日常生活中,一定要注意饮食的调整,尽量多吃粗纤维或蛋白质的新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,否则可能会加重咳嗽、痰多或便秘的症状。  

以上是小筑今天与大家分享的健康知识全部内容了。谢谢你的阅读,希望能够对您有所帮助~